甘地
地球提供了足夠的資源來滿足每一個人的需要，而非每一個人的貪婪。

它發現的愛越多 它給出越多：
因此，當我們變得越來越清明，越來越開放，天堂的喜樂就越來越完足。

跟它起共鳴的靈魂越多，它們的愛越強烈，
就像鏡子一樣，每個靈魂相互映照。

為了和平，你願意冒多大的險？你害怕參加抗爭示威嗎？你害怕什麼呢？你擔心別人的眼光嗎？你擔心因此受傷或惹上麻煩嗎？靜靜地坐下，放鬆身體並靜下心靈，心中想著你害怕的對象，複頌菩薩的大願，「眾生仍在，我當渡盡無邊眾生。」當你的心中充滿慈愛，你的恐懼將得到撫慰。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

不做無謂的對抗
超越尊嚴的平靜，靜定無聲的良知。 ─ 莎士比亞
看清真相不一定會讓你受到大家的歡迎。當你在反對浪中堅持自見，你很難分辨自己到底是頑固愚蠢，還是忠於信仰。給自己沉思的時間。我們很容易混淆自己的意見和神的話語，因此自我懷疑和謙卑是好的。你也可以找一個誠實而睿智的對象聊聊。你必須等到思緒清澈，或者像有的人說，或者像有的人說，等到祈禱獲得回應。如果你能客觀地觀察良知之聲，你終將與自己和諧共處。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

貪婪
有一種捕猴器非常有趣，它是用一個木箱子，將一些美味的水果放裡面，箱上開了一個小洞，大小剛好夠猴子的手伸進去。如果猴子抓了水果，手就抽不出來，除非他把手中的水果丟下，但大多數的猴子不願意把手中的東西放掉，以致當獵人來時，不需要費什麼力，就可以很輕易的捉住牠們 。
摘自　世界最偉大的勵志書　李津教授編 德威出版

即使你過著簡樸的生活，付出更多來幫助貧困國家的發展，這還是不夠的。越來越多不同信仰的人為了「好的全球化」而努力，全球化是否能反轉令人存疑，不過，這個問題已經引起各界的擔憂。在邁向全球化之後，約有八十九個國家的情況比十年前更糟，原因是債務、不公平的貿易政策以及跨國企業的勢力。約翰 度寧教授是『讓全球化變好』的編輯，他呼籲「創意」、「合作」和「關懷」，關懷包含了公平與關愛的對待貧困人民。

國際間複雜的經濟讓你感到困擾嗎？其實，連專家的看法都相互矛盾。
不過你可以藉由手中的選票、投資和消費方式來影響政治和經濟決策。股東可以堅持要公司採取道德的經營方針，不要剝削貧窮國家的勞工，更不要執行破壞環境的決策，並拒絕購買童工製造的商品。如果你是公司、學校或宗教的決策人物，你可以強調道德的重要性。要達到和平，就必須把人類的福祉放在營利之前。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

公眾的冷漠讓殘暴事件一再發生。訴諸心靈的憤慨可以說服政府採取行動。你可以向政治人物傳達你的看法，也可以捐助受害者並為他們祈禱。不要放棄希望。馬丁 路德 金為那些在美國內戰中喪生的孩童寫了一首頌詞，「上帝讓你從絕望的疲憊中迎向希望，把黑暗荒涼的幽谷變成陽光照耀的和平之路」 ─ 我與馬丁 路德 金的一生，科瑞塔 斯科特 金
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

卡塞王入侵長壽王的國土，長壽王告訴他的大臣，「不要迎戰，直接投降吧。這樣一來，雙方都不會有人傷亡。」他的大臣不願聽命，於是長壽王?進山林，希望沒有人會因為保護他而喪命。後來長壽王遭背叛，被交到
卡塞王手中，卡塞王執意要置他於死地。長壽王在遭受火刑時大喊，「想為我報仇的人，莫要玷污我死亡的純潔。復仇只會導致復仇，仇恨之鏈便無法切斷。若有一方寬恕對方，復仇的渴求將會消失。」
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

切莫鄙視
有一個小和尚，他的法號叫做莫鄙，莫鄙對師兄總是必恭必敬，時常對他們說，「我尊敬你，因你即將成佛。」因此激怒了許多老和尚，他們氣得拿棍子追打莫鄙。 佛祖說完這故事之後，告訴聽眾我就是莫鄙。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

與大自然結合
為了永恆運轉的地球，為了天空，為了海洋：為了我們的生命，為了我們珍惜之物，我們唱著喜悅的和平之歌。
─ 彌撒大地女神　吉姆. 奧樂
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

慷慨是和平的要素
貧富差距越來越大，這就好像加長型禮車駛過貧民區，裡面坐著後工業
化而富有的北美、日本、歐洲和澳洲：車子外面是地球上的其他居民。美國人化妝品上的金錢，以及歐洲人花在冰淇淋的費用，都超過二十億人的教育和衛生系統經費。全球經濟非常複雜，但是甘地是對的－－「我們有足夠的資源供給每個人的需求，但是無法滿足每個人的貪欲。」社會運動學者阿格尼維說，「在印度教中，神是永恆的給予者。慷慨讓你在給予中得到快樂，這正是和平的要素，貪婪是性靈發展不足的病徵。」
─ 推翻貪婪　P.尼特 P. Knitter，C.馬札非特 C. Muzzaffat 合編

儉樸的生活，讓其他人有存活的機會。已開發國家高水準的生活，耗盡了地球資源。當其他人必須忍受飢餓之苦，你卻極盡鋪張和奢華，這是道德所不容見的。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

希爾斯酋長的聲明越來越廣為人知，因為他清楚表達了地球的神聖，他的話幫助現代人瞭解「原住民」對土地的依戀。他說，「對我的族人而言，每一寸土地都是神聖的，每座山腰、每個山谷、每片平原和樹林，都因為部落愛的回憶與悲傷的體驗而神聖。我們赤腳感受土地，感受土壤因族人的生命而富饒。」
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

看到不公義的事，你會為了不想惹事生非而保持沉默嗎？如果你勇敢直言，最後會不會演變成辱罵大賽？衝突發生之前，先靜靜的思考，讓自己透徹的看清楚問題所在，認清自己的恐懼。仔細想想，對於受到謊言影響的人，你負有什麼責任？接著想想你要開導的對象，避免人身攻擊。你的目的是在幫助犯錯的人承認錯誤，並改變他的態度。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

「如果你無法做自己，你對世界的貢獻也無法成就什麼」這句話啟發了德麗思 貝克，讓他致力於鼓勵孩子的自信和自尊。她說，「如果這個星球和各個種族想要繼續生存，我們就必須鼓勵並尊重差異。孩子渴望愛地球、愛彼此，他們渴望能做自己。」
全球宗教團體參考書 / 喬 比佛斯路易 編

你是真正的天才，用你自己的方式，你是一種神，不是偉大的神，但是一個神當孩子唱歌 (When a child sings)
─ 德麗思 貝克
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

國際特赦組織讓世人知道，只要表達心中憤慨的人數夠多，公眾的意見也可以成就許多事情。支持特赦的人，會代表冤獄犯或遭到不人道囚禁的人寫信給政府。你寄出的信可以造成改變，你的禱詞也同樣可以，即使你足不出戶，一樣可以為更和平公正的世界盡一己之力。
摘自 『用心，可以更開心』馬克思 布雷布魯克 / 春光出版

為了讓心靈的小船出航─聽聽風怎麼說吧
作者 / 葉祥明　部分摘自 / 抬頭看看天空聽聽風怎麼說　出版 / 維京出版
「心靈疲倦了， 就抬頭看看晴朗的藍天吧！ 讓自己化做風， 拂過清爽的空氣； 讓森林的恬靜， 讓小河的細語， 全部溶入清靜的朝露之中」

真正的人生是什麼？真正的愛是什麼？──抬頭看看天空吧！

「走在人生的路上，猛然感覺到無來由的煩悶和痛苦時，可以，回頭走習慣的、熟悉的路；也可以，往地平線的彼端，繼續向前邁進。而我，會在時間的聲音催促我做下一個行動之前，暫時蹲下來，凝視著遙遠的、朦朦朧朧的地平線」

摘自/ 德蕾莎修女愛的智慧　出版 / 維德文化
在一次殘疾人士運動會上，九名參賽者全都是身體或者智力方面有缺陷的孩子。他們整齊的排在起跑線上。接著槍聲一響，所有的人都跑了起來。確切地講他們都跑不快，可是他們都滿心歡喜地要跑完全程並爭取獲勝。突然，一個男孩在跑道上跌倒了，他堅強的爬起來，再次跌倒，他又堅強地爬起來 連續好幾次，男孩子終於哭了。其他八個孩子聽到男孩子的哭聲，放慢速度停下來然後轉身回跑，無一例外。這時，一個女孩子彎下腰，在那個男孩的臉上輕輕吻了一下說：「這會讓你好些的。」然後，九個孩子手挽著手走向終點。體育館的所有觀眾都站起來，掌聲和歡呼聲一浪高過一浪，持續了將近十分鐘。

梭羅 Henry David Thoreau
湖濱散記作者 / the author of "The life in the woods" 1817-1862
Go confidently in the direction of your dreams! Live the life you've imagined. As you simplify your life, the laws of the universe will be simpler.
堅定地邁向你的夢想 ! 過你想要過的生活 ! 當你簡化你的生活時，一切也都將變得單純一點。

史懷哲醫生 Dr. Schweitzer
對我而言，兒時在晚禱中單單只為人們祈福是很無法理解的事。所以每次我跟母親一起晚禱時，我都會悄悄加入我為萬物而作的祈禱詞。它的內容是這樣的 : “ 親愛的天父，請你保佑一切有氣息的萬物；守護它們免於不幸；並讓它們在平靜中安然沉睡。”
It was quite incomprehensible to me--this was before I began going to school--why in my evening prayers I should pray for human beings only. So when my mother had prayed with me, I used to add silently a prayer that I had composed myself for all living creatures. It ran thus: " O, heavenly Father, protect and bless all things that have breath; guard them from all evil, and let them sleep in peace."

「人是什麼呢？」「文明是什麼呢？」「為什麼我在這兒」「什麼是愛」「什麼又是生命的意義與目的呢？」

這些畫，畫的是森林、河流與海洋；但事實上，它們其實是關於所有的萬物。我將這些畫獻給所有了解自然資源的重要，並正在植樹以拯救地球的人們。These paintings are about the forests, rivers and oceans; in fact, they are about all of life. I dedicate them to all the people who realize the importance of our natural resources and are planting trees to save our Earth.

沒有空氣，我們沒有辦法活著。它是最無所不在的，也是最重要的東西，然而我們卻忽視它!為什麼呢? Without Air, we would not be alive. It's the most omni-present and vital thing in the world to us, and yet we fail to notice it! Why?

謹以這些畫聊表對萬物之母 ─ 海洋的感謝！討論海洋其實是討論我們自己了解海洋其實是了解我們自己 In appreciation of the ocean – the mother of all life.To talk about the ocean is to talk about us. To know about the ocean is to know about ourselves.